大AI理论：高推理规划、中档干活、高档验证的三步用法

作者提出大AI理论，主张分三阶段使用模型推理档位。第一步把推理拉到最高并用计划模式，用语音、图片、视频把想法直接倒给AI整理成计划；第二步推理调到中档快速执行，引用 Terminal Bench 3.0 的验证说明详细需求加中档推理比模糊需求加高档推理质量更高；第三步推理调回高档让AI审查中档产出的活，作者称能揪出约20%的问题，且审查耗时约为从头生成的三分之一。