普通人今天就能照着落地的 3 个极简法则：

1. 先养 1 个参谋长 + 1 个业务专员：别一上来就建 20 个 Bot，没有明确边界和职责，那只是 20 个更贵的失忆聊天框；
2. 登录态交给屏幕，绝不在对话框贴密码：让 Bot 自己逛到登录界面把控制权交还给你，你点完确认让它继承 Session，安全必须卡死在第一天；
3. 每周花 15 分钟“无情修剪”：自动化的流程会悄悄腐烂。问自己三句话：跑了吗？结果对吗？删掉它我会想念吗？如果不需要，果断关停。