作者整理一篇 Claude 防封长文指南，援引 Anthropic 透明度中心数据称 2026 年上半年封号 1140 万个、申诉推翻率约十分之一，并把封号成因归结为时区撕裂、WebRTC/DNS 泄漏和终端代理残留等多维风控信号。