前 Windows AI 工程师复盘：2026 年 10 月我如何使用 AI

作者以个人视角复盘一年间 AI 使用方式的变化，现在工作日管理约 5–6 个 Claude Code 等 Agent，机器写了其 90% 以上代码，每月 token 开销约 $3,000。文章同时指出 Agent 自主运行会产出难维护的代码、写作与研究协作仍不可靠，并分享了自己起草的个人 AI 使用政策。